Est-ce que l’on est endormi quand on est sous hypnose ?

Dans la pratique thérapeutique, la personne ne dort pas mais au contraire se trouve en état de conscience élargi. Le mental contemple alors que l’inconscient s’éveille pour apprécier ces instants ou nous allons enfin lui faire le plaisir d’être écouté et bien souvent consolé !
Sur une échelle de 1 à 30, si l’étant d’éveil est à 1 le sommeil à 30, la thérapie se déroule entre 6 et 10. C’est par manque de connaissance que la peur subsiste, si c’est votre cas, je suis disponible pour échanger avec vous.

Quelques vérités :

  • On ne dort pas en hypnose
  • On n’est pas forcément relaxé lorsqu’on est en transe (en état de conscience modifiée)
  • Vous gardez le contrôle de la séance
  • On n’a aucun besoin d’une transe profonde pour avoir des résultats
  • On ne peut pas obliger quelqu’un à faire quelque chose contre sa volonté
  • Il n’y a pas de déplacement de symptôme avec l’hypnose Ericksonienne
  • Le pire qui puisse arriver : s’endormir (très rare )